ピラティスK 口コミ
激しい運動や場所が必要なスポーツをするのは体力的にも時間的にも無理！
そんな人におすすめなのがピラティスです。
ピラティスはかつて負傷した兵士の回復を促進するリハビリに使用されていたエクササイズで、体に無理をさせることなく効率よくインナーマッスルを鍛えることが出来ます。
そんなピラティスに興味がある人は、大人の本気ボディメイク「ピラティスK」をぜひご利用ください。
専用マシンを使ったピラティス「ピラティスK」では、これまでピラティスをやったことがないという全くの初心者の方も気軽に始められるレッスンを行っています。
最初にバランスチェックをし、自分の体のバランスを確認した後、ピラティス呼吸（胸式呼吸）の練習、ストレッチ、ストラップなど器具を使ったエクササイズなど無理なく取り組めるので体力や筋力や運動神経に自信がない人にもおすすめです。
ビギナー向け基本プログラムの他に、筋肉をほぐして全身をバランスよく整えるSTRETCH＆CONDITIONING、お尻や脚を集中的に鍛えるHIP＆LEGなど全体的に鍛えるプログラムや部分的に鍛えるプログラムも用意されています。
自分の悩みに合わせたプログラムを利用することで効果的に理想の自分に近づけることでしょう。
実際にエクササイズをしている方のピラティスK 口コミを見てみると、
- 器具を使ったトレーニングなので、運動音痴の自分も無理なく運動できます。丁寧に教えてくれるのでわかりやすかったし、無理なく通えるのもグッドです。徐々に体にくびれが出てきて嬉しいです。
- 社会人になってから運動してなかったので不安でしたが、楽しくエクササイズができています。ストラップやバランスボールなどの器具を使うピラティスは楽しいです。行くたびにリフレッシュできます。
- 清潔感のある店内で楽しく運動ができるので気に入っています。トレーナーも親切でわからないことがあると優しく教えてくれるのもいいです。「ピラティスK」は周りが女性だけなのも安心です。
などの声が寄せられています。
「ピラティスを始めてみようかな」と思ったら、ぜひ気軽に試せる「ピラティスK」のトライアルをご利用ください。
トライアル当日の入会とマンスリー手続きを行えば、入会金5500円（税込）も事務手数料5500円（税込）も0円となります。
美容先進国韓国で大人気のピラティスマシーンを使って効率的に美ボディメイクができる「ピラティスK」で、良い汗をかきながら理想の自分に近づけていきましょう。
ピラティス初心者の方でも気軽に通えます！
出産や子育てを経験すると姿勢が悪くなったり体の歪みが気になり出したりすると思います。
歪みには左右の歪みと前後の歪みがありこの歪みがあることで姿勢だけでなく肩こりや腰痛、むくみやO脚。
胸が垂れてきたり下腹部がぽっこり位してきたりお尻が垂れたりなどの様々な症状が現れます。
特に女性は30歳をすぎると体重を落としたからといってボディラインが整うようにはならなく、日頃の姿勢や体の使い方を直していかなくてはなりません。
ピラティスKは1回のレッスンが60分で初心者向けから気になる部位の集中型までと目的に合わせたプログラムで効率よくレッスンを行うことができます。
施設はおしゃれで開放的なスタジオ空間でシンプルな内装にパウダースペースや清潔感のあるロッカールームと大人の女性のためにデザインされた店内となっていますのでリラックスしながら利用することができます。
店舗は全国で19店舗展開していて料金は今ならピラティスKを始めるチャンスのお得なプランでまずは体験がしたい方向けの手ぶらトライアルセット（上下ウェア付き）税込2,000円があり店舗によっては0円で行っているところもあります。
さらに当日入会と手続きで入会金や事務手数料が0円（施設利用料の税込2,530円は別途必要）、お得に継続していきたい方に向けたメンバープランで8ヶ月以上の継続が必要になりますが3ヶ月通い放題の3,500円/月～3,900円/月といったキャンペーンなどお得に通えるキャンペーンを多く実施しています。
ピラティスKはリハビリ由来のエクササイズを取り入れており骨格から意識をすることでボディメイクや引き締めを目標にマシンで音楽に合わせながら楽しくトレーニングをすることができますので体の歪みが気になったりボディメイクをしていきたい方はぜひ利用してみてください。
ピラティスK 店舗は何処にある？
ボディメイクを行うなら、骨格から整えて美ボディを目指すピラティスKがおすすめです。
ピラティスKは、美容大国韓国で大流行しているフィットネスで、マシンで体の動きをサポートして、楽しくトレーニングを行うことができます。
30歳を過ぎると女性はダイエットするだけでは、ボディラインを整えることはできないので、習慣化している体の使い方から修正していく必要があるのです。
ピラティスKはリハビリ由来のエクササイズであり、骨格から美ボディを目指し、ボディメイクや姿勢改善や引き締めに効果があります。
ピラティスKでは初心者向けから部位集中型まで、目的にあわせた豊富なプログラムをご用意していて、筋力や柔軟性を養うことができます。
ピラティスKではトライアルレッスンに参加されるお客様に受付でご挨拶し、施設のことやレッスンの流れなどをご説明させていただき、マシンに使い方から親切丁寧に指導いたします。
初めての方はレッスン30分前にお越しいただくと、インストラクターがレッスン前にマシンの使用法をお教えいたしますので心配ないです。
それからバランスチェックを行ってお客様の体を感じ、バランスを確認いただきます。レッスンはビギナー向け基本プログラム、筋肉をほぐし全身をバランスよく整えるレッスン、お尻や脚を集中的に鍛えるレッスンなど、様々なプログラムをご用意しております。
ピラティスKの店内は、大人女性のためにデザインされたシンプルでスタイリッシュな施設でパウダースペース、ロッカールームも整えています。
ピラティスKは、銀座、池袋、渋谷、立川、大森、八王子、錦糸町、吉祥寺、横浜、川崎、大宮、浦和、所沢、千葉、梅田、なんば、天王寺、神戸三宮、仙台、広島に店舗があり、体験レッスンを受付しています。
ピラティス効果
ピラティスKは、ロイブが展開するスタジオで、アメリカでスタンダードとされるマシンピラティスを提供しています。
マシンピラティスは、身体の動きをサポートすることで、安全かつ効果的にトレーニングを行うことができます。
また、音楽に合わせながら楽しくトレーニングを行うことができるため、初心者でもストレスなくエクササイズを楽しむことができます。
マシンピラティスには、3つの大きな効果があります。
1. ボディメイク
マシンピラティスでは、骨盤を正しい位置に導く筋肉を意識しながら身体を動かすことで、筋肉のバランスが整い、骨格が本来の位置に保たれるようになります。
その結果、O脚などの身体の歪みやねじれが整い、美しいボディラインを作ることができます。
2. 姿勢改善
ピラティスには身体を支える深層部の筋肉を鍛えるワークが多くあります。
深層部の筋肉を鍛えることで、身体の軸がしなやかに形成され、猫背や反り腰などの姿勢が矯正されます。
また、身体の中心部には自律神経も通っているため、姿勢が改善されることで心と身体のバランスも良くなります。
3. 美しい所作づくり
ピラティスの特徴的な呼吸とゆっくりとした動作によって、日常生活での負担のある動きを正しい運動パターンに変換していきます。
筋肉のバランスが整えられ、自分の身体をコントロールできるようになることで、日々の所作が美しく変化します。
ピラティスKでは、はじめての方に向けて気軽なトライアルレッスンを提供しており、60分のレッスンを2,000円（税込）で体験できます。
さらに、オリナス錦糸町、渋谷、吉祥寺、立川、大森、八王子オクトーレ、横浜、川崎、大宮、所沢、浦和PARCO、千葉、天王寺ではトライアルレッスンが無料で受けられます。
ピラティスKのスタジオは、アメリカのブティックスタジオをイメージさせるおしゃれな空間で、女性のためのこだわりが詰まったスタジオです。
マシンピラティスを通じて、カラダの変化を早く実感できるでしょう。
ぜひ、ピラティスKで楽しく、効果的なトレーニングを始めてみてください。
ピラティスK 評判
2018年に東京銀座の店舗をオープンし、東京付近と大阪中心に17店舗を展開する女性限定のマシンピラティススタジオが「ピラティスK」。
専門マシン「リフォーマー』を活用した効率的なトレーニングと音楽に合わせて楽しく身体を動かすカジュアルなコンセプトを掛け合わせたスタイルのグループレッスンが話題を集め、本気で美ボディを目指せるマシンピラティススタジオとして20代から40代を中心に幅広い年代の女性から口コミでも良い評判を集めているそうです。
モデル顔負けのスタイルを持つインストラクターさんが丁寧に指導してくれる「ピラティスK」は美ボディを目指した女性のモチベーションを刺激してくれる等です。
SNSやメディヤでも話題のピラティスマシン「リフォーマー」を導入し、初心者でも効果的なトレーニングできるのが「ピラティスK」の強みであります。
目的別のトレーニングメニューも充実していて楽しむだけでなく理想のスタイルを本気で実現したい方にもお勧めできるましんピラティススタジオです。
ピラティスKの特徴としては、①女性限定でうれしい②マシンピラティス専門で初心者は優しい③日本全国に１０のスタジオ展開とのことです。
口コミではインストラクターがとても丁寧で優しく魅力的、ダイエット効果を実感できる、最初の3ケ月１９８０円のキャンペーンが破格や新型コロナウイルス感染対策がいき届いているなどがあります。
他にも呼吸に重点を置いたトレーニングはコツがいるが、鍛えた実感がすごいや華やかでスタイルの良いインストラクターさんを見て美容へのモチベーションが上がるやグループ制ながらもインストラクターさんの指導がとても丁寧でわかりやすいや、他のジムと比較しても本気できれいな身体を作るためのメニューが充実しているのがうれしいと評判の良い口コミが多かったです。
ピラティスK営業時間について
年を取ると、若い時と同じ方法ではなかなか体型維持をする事が難しくなってきます。
主な原因としては体の歪みです。これを矯正する事で、ボディラインを引き締めていく事が出来ます。
ピラティスKは、専用のマシンを使って体の歪みを矯正していき、ボディラインを整えていきます。
音楽に合わせてトレーニングを行っていくので、途中で飽きてしまって止めるという流れになりにくいプログラム作りが行われています。
プログラムの種類は、初心者向けのものから部位を集中的に改善するものまでバラエティーに富んでいます。
トライアルレッスンが用意されているので、ピラティスKがどんなサービスであるのかを体験して知る事が出来ます。
ピラティスKは激しい運動をするタイプのレッスンでは無いので、隙間時間を活用してボディメイクを行うといった使い方を行えます。
店内は利用者に女性を対象にしている事から女性が好むデザインが施されており、パウダールームやロッカールームも用意されているのでレッスンが受け易い環境が整っています。
ピラティスKの店舗は関東・関西に展開しており、仕事帰りなどに利用がし易い立地にあります。
基本的に平日は10時から22時ぐらいまで、土日は10時から20時まで営業しているので、利用者の生活パターンに合わせた利用が可能です。
きれいなボディラインを作るには、単にダイエットをするだけでは難しく、骨格の歪みを改善する必要があります。
無理をせずに楽しく骨格の歪みを改善する事が出来るピラティスKを活用する事で、いつまでも理想的な体型作りを行う事が出来ます。
激しい運動が苦手でも始められるのがピラティスKの良さであり、継続的に体を動かす環境作りのサポートをしてくれます。
ピラティスKとは？
運動をしたいと思った時、ひとりでしてもなかなか長続きさせることができません。
そんな時、本気のダイエットや体をしっかり鍛えることができるところとして、ピラティスKが人気です。
そのピラティスKとは、どんなところなのでしょうか。ここでは、そのピラティスKについてお話します。
骨格からととのえてキレイになることができる
ダイエットしたいと思った時、単純に運動をしても痩せることがありません。
そんな時、ここではなんと骨格から整えてキレイになることができるのです。
それは、とても嬉しいことですね。
体験する店舗を探すことができる
いい運動ということが分かっていても、実際にどんなところかときになりますね。
そんな時ここではなんと、体験する店舗を探すことができるので、そこでお試しを受けることができます。
歪みを改善することができるので健康になる
自分の体について、歪んでいると思うことがありませんか？そんな時、その歪みについてそのままにするのはとても危険です。
そこで、ここでは歪みを改善することができるので健康になると人気です。
引き締めることができるのでスタイルがよくなる
ここでは単に、体重を落とすということではなく、引き締めることができるのでスタイルがよくなると人気があります。
音楽に合わせて楽しくトレーニングすることができる
運動をする時に、楽しくないと嫌になってしまいます。
そんな時ここでは、なんと音楽に合わせて楽しくトレーニングすることができるので続けやすいです。
韓国で流行しているフィットネスである
このマシンはなんと、韓国で流行しているフィットネスであることからも、とても人気があります。
マットピラティスよりもマシンピラティスのが効率的・効果的で良い！
ピラティスKはボディメイクに特化したマシン専門のピラティススタジオです。
日本ではあまりなじみが無いですが、米国ではピラティス＝マシンというくらいスタンダードなものとなっています。
マシンを使うことで身体を効果的に効率よくサポートするので、安心して身体を動かすことができます。
鍛える部位によって負荷を調節しながら行え、音楽併せて行え、マットピラティスよりもボディラインの変化を実感できるという声も挙げられています。
マシンピラティスを取り入れることで、骨盤を正しい位置に導く筋肉を意識しながら身体を動かせるので筋肉のバランスが整い、骨格が本来あるべき場所に保たれるようになります。
O脚などの身体のゆがみやねじれが整い、ボディメイク効果に繋がります。
ピラティスには身体を支える深層部の筋肉を鍛えるワークが多くあり、深層部の筋肉を鍛えることで猫背や反り腰の改善、姿勢矯正効果も期待できます。
身体の中心部には自律神経が通っているので姿勢が良くなることで身体のバランスも良くなります。
ピラティスは呼吸をしながらゆっくりと正確な動作を意識して動かすことを繰り返します。
日常生活で癖がついてしまった動きを正しい運動パターンに変換して行い、筋肉のバランスを整えながら美しい所作づくりにも役立ててくれます。
初めての方は60分のトライアルレッスンを受けることができます。
全て予約制となっているので、公式サイトの予約フォームや電話から予約し、レッスン日は30分前に来店します。
着替えと共に施設利用についての説明を受けます。
持ち物はタオル、水分補給の為の飲料で、上下ウェアはレンタルとして含まれるので洋服を別に準備する必要が無いので、タオルと飲料を持ってくれば気軽に受けることができるのが魅力です。
ピラティスの特性に合わせてボディメイクに特化した目的に合わせて選べるプログラムを用意しているので、自分に合ったプログラムで効果的に身体に働きかけます。
初心者でもそこまでハードルが高くなく試せるのも魅力です。
PilatesKなら楽しくダイエット出来る！
最近の人々が特に気になっているのがボディラインの崩れなのではないでしょうか。
自身でダイエットを試みても、素人だとなかなか難しいです。
PilatesKなら骨格から整えてのボディメイクが行われます。確実に結果が出る。そろそろ本気を出してみませんか。
年齢を重ねる中でどうしても骨格のゆがみは生じる。それもまたダイエットを妨げている要因です。
歪みは肩凝りや腰痛といった不調も引き起こす厄介なもの。
元気に毎日を過ごしたいならPilatesKです。
ダイエットなんてめんどくさい。
PilatesKならば音楽に合わせて楽しくマシンを利用するだけ。
いつの間にか痩せていきます。
何しろこのフィットネス、美容大国として名高い韓国でも大流行のものなのです。
韓国に行ったらきれいな方がいっぱい見かけるはずです。もしかしたらPilatesKでボディメイクしてるのかもしれませんね。
お腹周りやヒップライン、気になる箇所は人それぞれに違います。まずは得体の知れないPilatesKの体験だけしてみたいという方もいるかもしれません。
そこでそれぞれに合わせて広くコース分けされているのです。
本当に必要な回数、必要なものだけを取り入れる。
だから忙しい毎日を送っている方でも効率よく利用できます。
金銭面でも決して無駄はありません。
せっかく頑張るのに、やる場所がおしゃれじゃなければやる気が削がれるという方もいるのでは。
PilatesKはどの施設もスタイリッシュでシンプルで、とっても素敵なのです。
やってくるだけで気分が上がります。
パウダースペースもロッカールームも、似た雰囲気で揃えていて、ステキな場所で大人女子だからこそのダイエットを楽しみましょう。
ぜひ隙間時間にPilatesKです。
胸式呼吸をマスターできる！
最近体がたるんできて、ボディラインが崩れてきたと感じる大人の女性の方も少なくないかと思います。
体がたるんできただけならばダイエットで改善可能ですが、これにボディラインの崩れという状況が加わると体がゆがんでいる可能性が高く、骨格からゆがみを解消することが必要になります。
そう感じたときにすべきエクササイズができるのが、ピラティスKというスタジオです。
ピラティスKではただのエクササイズではなく、リハビリが由来になっているエクササイズができるので、体の芯からゆがみを直し理想のボディメイクができます。
ピラティスKではお腹周りや脚などの部分的なエクササイズから初心者向けのコース、コンディショニングを整えるコースまで幅広く用意されているので、自分の目的に合ったコースを選ぶことができて初心者でも安心です。
ただ、本当にこうしたスタジオに通うのも初めてで心配だという方もいるかと思います。
ピラティスKではそのような方が安心して通い始められるように、体験レッスンコースが用意され、インストラクターから手取り足取り学ぶことができます。
その際には自分の身体のバランスチェックやピラティスに欠かせない胸式呼吸の練習など初歩の初歩から始めるので、どんな方でも安心です。
ピラティスは基本的に激しい動きのレッスンではないため、仕事やショッピングの合間などにレッスンを受けるという人も少なくありません。
そうしたニーズもあり施設に関しても大人の女性が落ち着いてレッスンを受けられるようにシンプルかつスマートな空間づくりにこだわっていますし、ロッカーはもちろんパウダースペースも完備されています。
表面だけでなく心からボディメイクしなおしたい、初めてでも心配することなくレッスンを受けたいという方など、色々なニーズを持つ方にピラティスKはおすすめできます。
韓国でも人気のトレーニング方法
ピラティスkは、リハビリ由来のピラティスを用いたエクササイズで、体幹をしっかりと鍛えて姿勢の改善や引き締めを目指す方のためのトレーニングとなっています。
ピラティスというのは聞いたことがある方も多いかもしれませんが、ピラティスKはマシンを使って体の動きをしっかりとサポートしてくれますので、動きが苦手というような方でも気軽にトレーニングに打ち込むことができます。
ピラティスKは美容大国の韓国でも人気のトレーニング方法であり、ただ体重を落とすだけではなく見た目の引き締めを求める、本来の体型改善に大きく役立つと言えます。
ピラティスKは機械を使いますので、専用のトレーニングルームに通う必要があります。
ピラティスKでは、機械の使い方をしっかりと教えてもらえますし、トレーニングスタート前にバランスチェックを行って自身の現状のバランス状態を確認したうえで始めることができますので、スタート時と続けていった結果を見比べることができるため、頑張りを実感しやすいと言えます。
ピラティスKは運動が苦手な人も、トレーニング上級者もどちらも満足して続けることができるように、初心者向けのコースから気になる部位を重点的にトレーニングする集中型のコースなども準備されていますので、体系のお悩みに合わせてコースを選ぶということも可能です。ピラティスKに興味があるけれど、自分に合っているのかな、続けれれるかなと悩まれているなら、トライアルプランを試してみられることもお勧めします。
一ヶ月だけのプランもありますので、まずは一ヶ月試してみて、自分に合っているトレーニングなのかを見極めたり、どのくらいの変化があるのかを試してみることもおすすめです。
女性専用だから安心！
ピラティスKでは美ボディを目指すことができます。
つまりは、綺麗な身体を目指せるサービスです。
骨格から整えて美ボディを目指すというのがピラティスKです。
女性は30歳を過ぎるとボディラインというのを整えにくくなるということはよく知られていることではありますが、それらは習慣的に使われている体のことを少しずつ調整していくということで改善できるようになっています。
そこでピラティスKではリハビリペースとしたエクササイズによって美しい体を作り上げていこうということを目指すわけです。
マシンで身体を動かしたり、ピラティスKでは面白いフィットネスというのをしっかりとやってくれるということである意味でダイエットにもつながることになるでしょう。
レッスン数がそれなりにあって目的に合わせて行う、ということがメインになっています。ですから、どんな人にとっても良いサービスとして提供されていることになります。
初心者向けから、部位集中型まであります。目的にあわせた豊富なプログラムが用意されていますから、これは実に嬉しいことです。
初めての人でも安心です。レッスン30分前に初めての人にはインストラクターからマシンの使い方なんかをきちんと指導してもらうことができます。
これが実に助かる要素です。初めての場合はそういうところがやや不安になってしまうことがあるでしょぅから、その点をきっちりとしているのはとても素晴らしいことであると思えます。
基本的に女性向けのサービスです。ですから、女性しかいないので安心できます。
店内もこれはどの店舗も同じようなものというわけではないですがかなりシンプルなデザインとなっていて清潔感があり、とても安心感があります。